Branchearbejdsmiljørådet BAR kontor sætter fokus på ergonomi på kontorer, med variation i arbejdet, god indretning og øvelser.

1. del – Intro til ergonomi på kontoret
2. del – Variation i arbejdsstillinger
3. del – God indretning af kontorarbejdspladsen
4. del a – Udstræknings- og elastikøvelser – se øvelser
4. del b – Udstræknings- og elastikøvelser – prøv selv
5. del – Opsummering

BAR Kontor er et ud af 11 branchearbejdsmiljøråd, hvor arbejdsgiver- og arbejdstagerorganisationer samarbejder om et godt arbejdsmiljø. BAR Kontor består af repræsentanter fra Dansk Erhverv, Dansk Industri, HK Privat, HK Handel, Prosa og Lederne.

Filmen er produceret af &Film i samarbejde med D+