Denne træningsserie omhandler mine favorit øvelser til de forskellige muskel grupper. Dette er min top 6 over ryg øvelser som jeg har brugt meget og givet mig gode resultater. Hvis du har nogle spørgsmål så smid en kommentar nedenunder. Find mig...
Morgengymnastikkene på DR3 er et program som giver dig en dejlig fornemmelse i kroppen. Så følg Selina og få en flad og sund mave og sved på panden. Se del 2 her: Følg DR3: Snapchat: dr3tv Her på YouTube-kanalen kan du bl.a....
Jeg kommer i videoen med 3 konkrete tips til hvordan han kan få mere ud af sin træning og bygge nogle store muskler.
Der sker meget i World Trade Center, Ballerup. 1. september åbnes dørene til WTC Healtcare Center. WTC Healthcare Center har med sine 5.000 m2 plads til klinikker og behandlings faciliteter indenfor såvel det etablerede sundheds- og behandlingssystem som andre udøvere...
YAAAAS! endnu en video! Min sidste 'Expectation vs reality' kunne I rigtig godt lide, så jeg tænkte, hvorfor ikke lave en i fitness udgave! Og så er det jo en collab med skønne Johanne, så I skal huske også...