Mindfulness for børn er kvalitets børne meditationer, skabt af
Psykomotorisk terapeut Pia Holgersen og produceret af App udvikler Jannik Holgersen. Se mere :

Denne App tilbyder trin for trin instruktioner i at meditere. Med Pia
Holgersens beroligende stemme, guides børnene nemt gennem krops scan,
visualisering og små åndedrætsøvelser.
Mindfulness for Børn App´ en anbefales af Autoriseret psykolog Lene
Kaslov, cand.pæd.psych. specialist og supervisor i klinisk børne- og
ungepsykologi og anvendes desuden i dag på utallige danske skoler.
Meditationerne anbefales til aldersgruppen fra 5 år og op, og kan med
fordel anvendes af forældre/voksne også.
Indeholder:
* Tre afslappende meditationer mellem fire og tolv minutters
varighed : “Indre sted”, “Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop, tanker
og følelser” og “At finde ro”.
* Alle lyd indspilninger er optaget i høj kvalitet og på professionelt
udstyr.
* Pia Holgersens dejlige beroligende stemme guider meditationerne i et
roligt tempo for at opnå en total afslappende tilstand i krop og sind.
* Særlig udvalgte beroligende lyde i høj kvalitet ,optaget i den
Bornholmske natur. Disse lyde er særdeles velegnet til at falde til ro
og falde i søvn. Både for børn og voksne.