UDFORDRING
Tag et billede af din mave I DAG og igen om en måned.
Lav denne video hver dag (den tager 2 min og 40 sek. pr. runde)
Begynder du i dag, laver du 1 runde
Har du lavet mave træning i ca. 3 måneder, laver du 2 runder
Har en veltrænet mave, skal du mindst lave 3 runder 🙂