Træning i TRX-stropper er mere populært end nogensinde, men vidste du, at en gynge kan bruges til samme slags træning?
Kig med her, når Lidl Fits kost- og træningsspecialist Birgitte Nymann viser en øvelse, som er god for den øverste del af ryggen, bagsiden af skuldrene, ben og baller.