Her får du en super fed 10 minutters HIIT Challenge, som bare er sammensat af 3 øvelser. Gennemfør så mange runder på de 10 min.

ØVELSER:
4 x Pistol Squats (Evt. sæt dig på sofaen, hvis du ikke kan komme helt ned)
6 x Half Pistol Squats (3 på hver ben)
10 x Split push ups + plank jump
5 x Knee hugs + Leg raises